玫瑰痤疮发作还能护肤吗？

 

　　你听说过玫瑰痤疮吗？名字听起来很美，但会使患者两颊发红发烫，鼻头发红(酒渣鼻)，通常伴有瘙痒等不适。同时给颜值带来极大的打击，不适感也是满满的。

 

　　玫瑰痤疮是一种慢性炎症性疾病，主要发生在面部中部，累及面部血管和毛囊皮脂腺单位。因为玫瑰痤疮容易反复，除了药物治疗，日常护肤也很重要。

 

　　01轻轻洗脸。

 

　　玫瑰痤疮患者通常伴有皮肤屏障受损，通常会出现敏感或部分丘疹、脓疱。所以在选择洗脸产品的时候，尽量选择“弱酸性”的产品，会比较温和(比如氨基酸洗面奶)，比较亲肤。皮肤敏感时，用水清洗即可。

 

　　02做好保湿修复。

 

　　皮肤屏障受损不仅是玫瑰痤疮的重要诱发因素之一，也是皮肤敏感症状的原因之一，因此修复皮肤屏障是玫瑰痤疮的基本治疗方法。

 

　　姐妹们可以使用含有钙离子、神经酰胺、透明质酸、可待因的护肤品进行长效保湿修复。

 

　　03出门要注意防晒。

 

　　玫瑰痤疮为什么需要防晒？因为紫外线会刺激和加重毛细血管的毛细血管扩张和炎症，所以潮红的情况会明显加重，整个皮肤都会发红发热。

 

　　所以防晒很重要！玫瑰痤疮稳定期可以使用安全温和的防晒产品。尽量避免酒精、香精等可能刺激皮肤的成分。

 

　　急性发作期可以通过戴宽边帽、打伞、防晒口罩等手段防晒。

 

　　04适时敷面膜。

 

　　玫瑰痤疮可以敷面膜，但是要适时适量。如果有高度敏感和发红，不宜敷面膜。稳定期可以使用成分简单的保湿修复面膜，每周2~3次，每次15分钟即可。

 

　　05喷完保湿。

 

　　玫瑰痤疮经常发红，紧绷，干燥。有的姐妹及时把喷雾拿出来，皮肤真的可以得到瞬间的缓解，但是很多姐妹喷完之后忘记了一个重要的动作:涂乳液或者面霜！

 

　　如果因为频繁喷而不锁水保湿，会导致失水更快~

 

　　06稳定性超级重要。

 

　　有时候难免会陷入焦虑、抑郁等负面情绪。这些情绪对皮肤的健康恢复只有坏处，没有好处！所以，一定要稳住心态。当负面情绪上来的时候，要及时转移注意力，尽量让自己感到快乐！

 

　　06急性炎症可以补吗？

 

　　玫瑰痤疮患者在急性炎症期不能化妆。什么是急性期？面部出现肿胀、丘疹、脓包等症状时避免化妆。其次，很难受，不建议在灼热期化妆~

 

　　一个稳定的玫瑰痤疮可以淡妆，但是化妆的频率不要太高，要适中。

 

　　另外，少吃辛辣刺激的食物，早睡晚起也是一种护肤方式。及时调整自己的不良习惯，以自然的方式调整自己的皮肤状态，是每个人最好的“灵丹妙药”。

 

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